女宫寒有哪些表现?如何调节女宫寒的效果
子宫是女性孕育生命的温床，也是关系到女性健康的重要器官。许多年轻女性由于缺乏生理知识，对子宫的保护不够重视，导致子宫出现各种健康问题。
宫寒是女性的常见问题之一，对女性的生育能力和私处健康有重大影响。女宫寒一般有哪些表现?女性宫寒应该如何调理?我们来看看。
女性宫寒的表现及调理方法
女宫寒的表现
1.月经不调
月经前小腹有肿胀感，有白带增多、腰酸或疼痛、乳房胀痛等现象，少数有恶心、恶心反应;有时候月经期后不对，颜色淡量少，精神差。平时腰酸腿软，尿多，月经量少。
2.月经痛和腹痛
小腹冷，有时疼痛，经期腹痛，小腹冷，月经暗，有血块，部分女性痛经难以忍受。
女性宫寒的表现及调理方法
3.嘴唇发暗或发紫
嘴唇是衡量一个人身体状况的重要指标。按照中医的判断，如果女性嘴唇长期干裂脱皮，很可能是宫寒的体现，应该引起重视。
4.皮肤长斑
黄褐斑，黑眼圈。宫寒是女性美丽的大敌，很多女性都为黄褐斑、黑眼圈所苦恼。宫寒易导致凝血，表现为面部黄褐斑、黑眼圈。要彻底消除这些面子问题，需要暖宫，效果会大大出乎意料。
5.白带大量变薄
这种情况在感冒的情况下很容易出现，但是体质冷的人白带往往是清瘦的。
